آپنه خواب یک بیماری شایع است که می تواند با روش های مختلفی درمان شود. از جمله مهم ترین روش ها، تغییر سبک زندگی و ایجاد عادات سالم مانند ترک سیگار، محدود کردن الکل و غذاهای چرب، و حفظ وزن ایده آل م